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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 我覺得不論您是 男性 還是 女性,
最好的紓壓方式,我認為是適度的 愛撫自己(我不喜歡用 自X 這個詞)
這健康的行為能讓身體釋放天然的嗎啡,減緩壓力得到抒發
是一個懂得 愛自己身體 也是一個 健康保健 的行為,對身體與大腦都有好處。
用健康的心態去看待,去體會,去放鬆自己。
(適度即可,一個星期男女差不多兩次最正常。) ... |
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